基本拳拳谱：

 1   预备式          2  正马步       3  马步右冲拳       

4   马步左冲拳        5  左弓步冲拳       6  右弓步冲拳   

7   左独立步捆肘       8  右歇步冲拳       9  震步格挡     

10  左弓步冲拳      11  右独立步捆肘       12  左歇步冲拳    

13  左独立步冲拳       14  左仆步劈掌      15  左弹腿         

16  右独立步冲拳      17  右仆步劈掌      18  右弹腿       

19  虚步亮掌      20  二起脚      21  马步冲拳      

22  转身右弓步冲拳     23  左弹腿     24  右弓步冲拳     

25  垛子脚        26  马步右冲肋拳     27  转身挂面玄功腿      

28  马步连环冲肋拳     29  转身左弓步右冲拳    30  通肋腿

    31  马步冲肋肘      32  收势