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2021年玄门太极、复训公益班·开课

时间:2021-12-17作者:

 

 

 

     道家养生思想和方法源远流长。黄帝问道广成子,老子“道德经”中更有很多养生、练功秘笈。“养生之道,在神静心清。静神心清者,洗内心之污垢也。”冬季来临,练习太极拳不仅可以增强体质,提高免疫力,还能唤醒夏季沉睡的细胞,增强新陈代谢。冬天运动选择练太极拳,能助我们强健身心、祛除心火,我们知道:欲要健身先健心(指大脑),因为人的一切行为都是通过大脑来指挥,所以说,人之根本,是以精气神为主。人的精气神旺盛,则如天行健,方可永葆青春。我们长期练习太极拳能有效延缓身体骨质、关节、韧带的老化,健康长寿。

 

 开
 课
 仪
 式

  QIUFEN  

 

     2021年武当玄门武术馆最后一期公益班在武术馆如期开课,12月17日晚在玄门武术馆道长们的组织下,太极拳公益复训班开课仪式在武术馆如期举行。此次公益班应道友们需求,同时开班:太极拳、太极剑、复训班,由馆里三位道长同时授课,大家在报名时根据自身情况选择公益班学习。

     开课仪式上,馆长组织大家互相介绍认识,相识便是缘,能聚在武当山一起学习练功,道长也希望大家珍惜一起学习的机会。随着新型冠状病毒出现,我们也更意识到,要通过健康的生活方式和运动锻炼来提高身体的免疫力。

     在大家互相介绍认识后,馆长简单给大家介绍了玄门武术馆的生活学习环境,以及这几天的课程安排。开班仪式上,道长们给大家进行分班分组,因为同时开设三个班级,为了保证教学质量,道长都是亲授课程,虽然公益班是免费授课,但玄门武术馆一直秉持初心,传道授业,发扬武当武术文化。

     道长希望大家认真学习,课后勤练,不懂就问,养生是一件需要长期坚持的事情,大家要学以致用,对以后在工作中和生活中会起到很有益的作用。

     玄门武术馆一直坚持以传统文化为核心,弘扬武当传统武术文化。武术馆除了培养武当武术非遗文化传承人以外,也开设有成人武术学习班,同时玄门武术馆也是全国各地喜欢武术和道家文化养生的朋友,互相交流、沟通学习的一个平台。

     武术馆将不忘初心,会一直坚持推广武当武术和道家养生理念,为弘扬中国传统文化尽点绵薄之力,让更多的朋友了解武当武术文化。

 

 

 

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