形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一。起始于明末，盛行于晚清，迄今已有三百多年历史。前人见有鹰熊竞志，因取法为拳，防守像熊为阴，进取像鹰为阳。名为形意者，像其形而思其意也。五行拳包括劈、崩、钻、炮、横五拳，前人根据五行及五行生克的学说，结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合，外与五官相配的理论。

     形意拳讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。

形意拳(拳谱)

一、五行：

　　五行者，乃金、木、水、火、土

　　配与五拳者，为劈、崩、钻、炮、横

二、五行(五拳)相生：

　　劈拳变钻拳，为金生水

　　钻拳变崩拳，为水生木

　　崩拳变炮拳，为木生火

　　炮拳变横拳，为火生土

　　横拳变劈拳，为土生金

三、五行(五拳)相克：

　　劈拳破崩拳，为金克木

　　崩拳破横拳，为木克土

　　横拳破钻拳，为土克水

　　钻拳破炮拳，为水克火

　　炮拳破劈拳，为火克金

　　(注：形意拳对练，可根据五行生克制化自编自排)

形意十二形

十二形者：龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鲐、鹰、熊

(注：鲐字有误,应该是台加鸟的鲐,由于电脑打不出来,故只好以鲐代之)